都说喝葡萄酒对身体健康有好处，都是从那些角度出发的（3）

蒋杨

葡萄籽中含有强抗氧化成分，通常说的保护心脏、抗衰老，都是基于这个。
其实跟喝酒没关系，关键在于葡萄籽提取物，要想达到葡萄酒的保健效果，吃葡萄不吐籽就行了。
别听卖红酒的瞎扯淡，买葡萄干去吧。
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评论区有同学要求我论证，嗯，我试试基于百度论证一下。
我的观点：葡萄酒主要的保健功能是来自于葡萄；（以及，吃葡萄干能够取得和葡萄酒的全部保健功能）
首先，罗列葡萄酒有什么益处。
1.对心脏有益处。
这是我们提到红酒保健时的想到的主要功能，也是百度“红酒 健康”后第一页的全部内容

红酒中的抗氧化剂——多酚，可能有助于保护心脏血管内壁。一种叫做白藜芦醇的多酚是红酒中引起重视的一种物质之一。
一些研究表明白藜芦醇与两种引发心脏疾病的因素息息相关，即降低炎症与血液凝结的风险。但对于是否是因为白藜芦醇的作用才使得这一风险降低还有待考察。

多酚种类太多了，无从考证，看看白藜芦醇。
比较有趣的是：

白藜芦醇对小白鼠所做的实验表明这种抗氧化剂还具有抵御肥胖与糖尿病的作用，而这两种都属于患心脏疾病的风险因子。然而，那些发现只是针对小白鼠的记录，而非人类。
另外，想要获取小白鼠研究中同等剂量的白藜芦醇，一个人需要每天喝60多升红酒。