华夏大学生在线

 找回密码
 注册
搜索
查看: 436|回复: 0

没有一手绝活,怎么做吃货,来晒晒你的私家菜吧~

[复制链接]
发表于 2016-2-16 11:01:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

【材料】鲫鱼、豆腐、生姜、葱、料酒、盐、食用油
  【做法】
  1、将鲫鱼洗干净,豆腐切方块,生姜去皮切片,葱洗净切段
  2、将平底锅烧热,放入少量的食用油,把鲫鱼放入煎至两面呈金黄色
  3、加入姜片和葱,倒点料酒,加入适量的清水,大火烧开
  4、加入豆腐,煮开后转中小火炖30分钟左右,最后加入适量的盐调味,再撒上点葱花即可
  豆腐是我国很传统的健康食品,含有很高的蛋白质,有降血压、降血脂等功效,而鲫鱼的营养也是有口皆碑的,用鲫鱼来炖豆腐,这汤美味又营养,做法还很简单嘞嘿嘿。。。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

站点统计|小黑屋|手机版|Archiver|南京虚数灵境科技有限责任公司 ( 苏ICP备2023024155号 ) | 公安备案号:32010402000195

GMT+8, 2024-5-10 13:07 , Processed in 1.093803 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表