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干煸香辣菜花

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发表于 2016-2-16 10:50:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
干煸香辣菜花
用料   
菜花
1棵
干辣椒         4-5个
花椒         20粒
盐         1小勺
葱末         适量
姜末         适量
干煸香辣菜花的做法   
1.        先将整棵菜花浸泡在淡盐水中半小时以上,这样可以去除菜里面的一些小虫子以及残留的农药
2.        泡好的菜花掰成小块,大小要均匀,方便后面的炒制
3.        炒锅倒油,倒入花椒粒和干辣椒,小火煸炒,闻到香味后,再倒入葱末和姜末炝锅
4.        倒入控好水分的菜花,小火煸炒,因为是干煸菜,所以要小火慢煸,不停翻炒,让菜里面的水分渐渐挥发,这样炒出来的菜才有一种特有的“镬气香
5.        炒到菜花基本变蔫时,就可以根据自己的口味加盐调味
6.        然后继续翻炒,炒到菜花熟透,并且表面干干的就成功了
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